なぜ？アサイースムージーがおすすめなのか！？
普通の濃縮還元100％よりもスムージーの方が栄養素を逃さず体内への吸収が良いのは皆さんお分かりだと思います。
スムージー自体、世界中で当たり前の飲み物であり、フルーティーな食べ物としても深く浸透していますので、ここで改めて説明する必要はないと思います。
様々なフルーツや野菜でスムージーがありますが、やはりスゴクておすすめなのがアサイーのスムージーです。
ご存じの方も多いかとは思いますが、アスリート達の間で評判になり全世界に広まったのがアサイースムージーです。
それほど栄養価も高く効率よくビタミン、ミネラル、酵素が摂取できる優れものとして一般的にも浸透しました。
それでは、アサイーとはどんなフルーツで、なぜスムージーがおすすめなのか見てみましょう！
どれだけ凄いフルーツかご存知の方は、下のアサイースムージーおすすめランキングまでお進みください♪
アサイースムージーおすすめランキング！
※スマホで閲覧中の方はランキングが見やすくなるように横向きにしてご覧下さいませ。
| ミネラル酵素スムージー | |||||||
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4種類の味から選べるミネラル酵素スムージー！
アサイー豊富なバナナ味だけに限らず全部で4種類の味の中からお選びいただけます。
1種類しかないよりも色々な味が楽しめ美味しく栄養補給が出来る点が嬉しいです。
また各種プレゼントや割引（定期コース、複数購入コースなど）もあり非常に良心的です。 |
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| 生酵素スムージー | |||||||
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楽天市場1位！2秒に1個売れているスムージー!
こちらも4種類の味からお選びいただけます。
十分1位の実力を持ったポテンシャルの高い商品ですが、お得に購入する為には2袋セットでないといけない点と2回目以降が割高になる点です。 |
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| アサイーレッドスムージー〜エイジングMIX〜 | |||||||
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とくとくコース初回980円！(税抜）
果物、植物、酵素と内容量は素晴らしく、果物や野菜が170種類も摂れるスムージーです。
味はカシス味なので少し大人の風味ですが、生酵素も160種類から抽出されているので美容に健康にとおすすめ出来ます。
これだけの高品質で3位というのは、味が1位と2位とは違い選べないという所です。 |
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| スーパー酵素プラス | |||||||
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アサイーたっぷりの新感覚チョコ味スムージー！
女性の為の置き換えダイエット用アサイースムージーなのですが、面白いところがチョコレート味なのです。
チョコレート味という事でジェラートやヨーグルトまたはトーストにと、甘いモノが大好きな方は大満足されると思います。
当然、栄養分も豊富に含まれていますので、置き換えダイエットには持ってこいの商品です。 |
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| イージースムージーアサイー | |||||||
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味とお肌の潤い対策に自信あり！？
16,2kcalという低カロリーで肌の潤い対策で知られるグルコシルセラミド配合。
また、2017年度iTQi国際優秀味覚賞を受賞した味に自信を持つ商品です。肌の潤い対策にと謳っているだけあって健康食品として売り出されています。
評価が低いのは2回目以降の値段が最後の方にしか載っていなかったのが不親切だと判断しました。 |
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ミネラル酵素スムージーのアサイースムジーバナナ味を購入しました♪
ダイエットしながらアクティブで健康な毎日が送れる！ミネラル酵素スムージー！
202種類の植物酵素とミネラルが摂れるというミネラル酵素スムージーの中でも、ブルーベリーの約18倍のポリフェノールを含むスーパーフルーツ“アサイー”をメインに使ったおすすめのミネラル酵素のアサイーバナナスムージー！
美容と健康のどちらも手に入れたい私にはとっても気になる存在でした…
ということで、購入しちゃいました♪
宅配便で「ミネラル酵素スムージー」が届きました！
日時指定や時間指定にも応じてくれます。
ちょうどよいサイズの箱にきっちりと入れられているので安心。
おしゃれなパンフレットも同封されていましたよ！
スムージーのパッケージもおしゃれですね。
もちろん計量スプーンつきです。
原材料表示をチェック♪
しっかりとアサイーの表示が！！
奇跡のフルーツともいわれるアサイーの恵みを手軽に取れるのはうれしい限りです♪
植物酵素として、キウイフルーツやゴマ・バナナ・もも・やまいもなど健康になれそうな食材名も！
これは期待できそう♪♪
ふわっと香るのはベリーとバナナの甘酸っぱい香り。
粉末はうすいむらさき色で落ち着いたピンク色にも見えます。
早く飲みたい〜
さっそく作ってみますよ〜！
これは、水200ccとアサイーバナナスムージーの粉末を付属の計量スプーンで2杯、シェイカーにいれたところです。
ピンク色でかわいい飲み物になりました。
が、ちょっとダマができました。
もういちど挑戦！
最初に粉末と少しの水でよく練るようにまぜてから、残りの水を入れてシェイクすると…
美味しそう♪
味は…見た目のとおり、とにかく美味しくてびっくりしました！
ブルーベリーよりもくせのないアサイーのベリー味と、ほのかなバナナ味がいい感じ。
フルーティーで甘すぎないのでごくごく飲めます。
粉っぽさもなくてアサイーバナナスムージーはおすすめできます♪
アサイースムジーの牛乳割りはどうでしょうか？
水のときと同じように、最初に少しの牛乳とアサイーバナナスムージーの粉末を混ぜてから作ります。
美味しすぎる！！！
水で割ったのとはまた違う味わいです。
水で作ったアサイーバナナスムージーはすっきりと美味しくてジュース感覚、
牛乳で作った方は濃厚なベリーラテのようでおすすめです。
これなら飲むヨーグルトやプレーンヨーグルトにも相性が良さそうです♪
今度、試してみますね♪
こっちは、少し濃いめに作ってみたものです。
アサイーバナナスムージーの粉末を2杯に対して、牛乳は100ccにしてみました。
もともと、スムージーなのでとろみがありましたが、さらにとろとろに！
甘いシェイクのようなので、ダイエット中のお楽しみにもなりそうですよ！
届く前から期待はしていましたが、やっぱりかなり美味しかったです。
夕食の前に飲んだら、大食いの私でも少しの食事でお腹がいっぱいになりました。
お通じもすっきりしそうな予感がしますよ〜
早く明日にならないかな〜
ピンク色で見た目もかわいいアサイーバナナスムージーはおすすめですし、きっと目もお腹もお肌も満足させてくれますよ！
↓↓アサイースムージーバナナ味を1週間続けてみての感想と効果はこちらをご覧下さい。
「ミネラル酵素スムージー」アサイースムージーおすすめランキング1位！
アサイースムージーおすすめランキング1位の「ミネラル酵素スムージー」！
特におすすめが4種類の内のアサイーバナナ味です。
その、ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーがリニューアルしました。
何がリニューアルしたかというと、
・人工甘味料不使用
・4種類の植物性食物繊維配合
・ビタミン12種類（ビタミンA,D,E,B1,B2,B6,B12,C、葉酸、パントテン酸、ナイアシン、ビオチン）とミネラル6種類（カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、銅、カリウム）配合
・202種類の植物酵素配合
となりました。
さらに、ミネラル酵素スムージーアサイーバナナはなぜおすすめなのか！
また酵素は体内でアミノ酸に分解され再合成されますが再合成されるときにアミノ酸が必要になります。
そんなアミノ酸をアサイーはもっていて、20種類あるアミノ酸のうち18種類も含まれています。体をつくるアミノ酸は脂肪燃焼や疲労回復にも効果があります。
アサイースムージーをおすすめする訳がお分かりいただけたでしょう。
さらに、奇跡のフルーツと呼ばれているアサイーには食物繊維、鉄分、亜鉛、ビタミンC、カルシム、ポリフェノールなども含まれています。
ごぼうの3倍とも6倍ともいわれる食物繊維で便秘予防、シイタケ8倍の亜鉛とレバー3倍の鉄分とレモン3倍のビタミンCで貧血防止、豆乳の22倍のカルシウムで骨粗しょう症予防、ワイン30倍のポリフェノールでアンチエイジング効果が期待できます。
バナナにもポリフェノールが含まれています。
栄養豊富なアサイーとエネルギー補給にも適しているバナナが配合されているミネラル酵素スムージーのアサイーバナナ味はおすすめしますので、体内から綺麗にそして置き換えダイエットにと活用していきましょう♪
奇跡のスーパーフルーツ！？アサイーとは？
アサイーとは、ブラジルが原産のヤシ科の植物です。
直径1センチぐらいのブルーベリーのような実がなります。
アサイーベリーとも呼ばれるこの小さな実の中には、ビタミン・ミネラル・鉄分・アミノ酸・カルシウム・食物繊維・ポリフェノールなどの豊富な栄養素が含まれていることから、「アマゾンのミルク」とか「ミラクルフルーツ」などともいわれ、はるか昔からブラジルの民族に親しまれていました。
これまで現地のみで知られていたアサイーですが、ハワイのカフェでアサイーボウルやアサイースムージーなどが大人気になったことから、世界的に有名になりました。日本でも注目されていて、サッカー選手が貧血の予防や疲労回復のためアサイーを取り入れたことからヘルシーな食材として人気が高まりました。
アサイーにはアントシアニンというポリフェノールが多く含まれていて、視力の回復や目の疲れの改善に効果があるといわれています。さらに、アントシアニンの嬉しい効用として、強い抗酸化作用が挙げられます。身体を老化させる活性酸素を除去する働きで、シミ・しわ・たるみなどの肌トラブルを予防して美肌に導いてくれます。
アサイーに含まれるアントシアニンは、ブルーベリーの約18倍！アンチエイジング効果に優れていておすすめといえますね。
このほか、不飽和脂肪酸であるオレイン酸とリノレン酸も美肌作りのために注目したい成分です。
これらの不飽和脂肪酸は、ホルモンバランスを整える働きがあり、身体にかかるストレスへの抵抗力をつけて肌荒れや肌の老化を防止してくれます。悪玉コレステロール値を下げ、血液もサラサラになるので、生活習慣病の予防にもなりますよ。
また、アサイーには葉酸と鉄分も豊富に含まれています。葉酸は赤血球を作り出す大切な栄養素で、鉄分とともに、貧血防止に役立ちます。
「アマゾンのミルク」といわれるだけあって、カルシウムも牛乳の約3倍含まれていますし、食物繊維の働きで腸内環境も整えてくれます。これほどまでの栄養価の高さのため、アサイースムージーはダイエットにも向いている食材といえます。ダイエット中におちいりやすい、栄養不足からくる基礎代謝量の低下を防ぎ、健康的に痩せられるようにダイエットをサポートしてくれるでしょう。
アサイーの摂り方として特におすすめなのが、冷凍アサイーやパウダータイプのアサイーを使ってスムージーにし栄養素を壊さず飲んでいただくと効果がより大きくなりますのでおすすめです。美肌を目指している方はアサイーの奇跡の栄養価の力を借りてみてくださいね！
アサイースムージーは栄養補給にぴったり！その驚きの栄養価とは！？
奇跡のスーパーフルーツ「アサイー」を使った「アサイースムージー」は、その栄養価の高さから美容や健康のために飲む人が急増しています。とくに、老化を防ぐとされる抗酸化作用には多くの女性が注目していることでしょう。
では、おすすめのアサイースムージーでできる栄養補給について、詳しく解説していきます！
アサイーには、女性が気になる抗酸化作用のある成分として、ポリフェノールがとても多く含まれています。
ポリフェノールは植物が光合成をするときに作られる成分で、老化の原因となる活性酸素を取り除き、身体の細胞をつくる大切なコラーゲンが破壊されるのを防ぐ働きがあります。
アサイースムージーを飲むと、何種類ものポリフェノールを摂ることができるのですが、その中のひとつであるアントシアニンはとくに強力な抗酸化作用を持ち、肌の細胞を構成するコラーゲンを作るためには欠かせない成分です。
イチゴなどにも含まれていて化粧品にも配合されることが多いエラグ酸というポリフェノールには美白効果もあります。このように、肌の老化を防ぎ美肌を保つポリフェノールが豊富なアサイースムージーは、美肌を作るスムージーともいえますね！
美肌作りのための成分としては、必須脂肪酸であるリノレン酸とオレイン酸も含まれており、ストレスへの抵抗力を高め、ホルモンのバランスを整えて身体の内側からお肌を健康にしてくれます。
アサイースムージーには鉄分も豊富で、さらに造血ビタミンと呼ばれている葉酸（ビタミンB9）とビタミンB12も摂取できるため、赤血球を作るサポートができます。
ビタミン類は他にも、疲労回復のビタミンB1、健康な皮膚などを作るビタミンB2、美容のためのビタミンC、アンチエイジングに欠かせないビタミンEが含まれています。
そして、人間が体内で作ることができないため必要な量をしっかり摂りたい必須ミネラルも一緒に摂れるのがアサイースムージーのおすすめなところなのです。
骨を丈夫にして筋肉をしなやかに保つカルシウムは牛乳の約22倍！
身体の老廃物の排出をうながすカリウムはバナナの約4倍の量が摂れますし、疲労回復に効果的なマグネシウムも含まれています。ミネラルはそれぞれの成分のバランスが重要なので、少しの種類だけに偏らずに同時に多くのミネラルを摂れることはとても理想的な栄養補給といえるでしょう。
さまざまな種類の栄養素を一度に摂れるのがアサイースムージーのおすすめの理由です。
スーパーフルーツとも呼ばれるアサイーのすごさを、スムージーで実感してくださいね。
スーパーフルーツ・アサイーはスムージーで飲むのがおすすめ！
アサイーはなぜスムージーで飲むのがおすすめなのでしょう？
アサイーの秘密と共になぜ良いのかご説明します。
ブラジルで生まれ、アマゾンのミルクとも呼ばれる栄養価抜群のスーパーフルーツ・アサイー。
鉄分にカルシウム・アミノ酸・葉酸・食物繊維・ビタミン類・ポリフェノールなど、健康な身体と美しい肌を作るためには欠かせない栄養素が盛りだくさんのまさに奇跡のフルーツです。
鉄分や葉酸で貧血予防ができ、食物繊維の中でもとくに水溶性食物繊維が多いため便秘解消やデトックス効果もあり、ポリフェノールの抗酸化作用で身体の中もお肌も老化を防止します。ポリフェノールの一種であるアントシアニンもブルーベリーより多く含まれていて、目の健康にも役立つんですよ！
こんなに素晴らしいアサイーですから、毎日スムージーにして摂取していただくのがおすすめです。
しかし、直径約1センチのアサイーは果実の95%が種で食べられる部分はわずか5％ほど。また劣化がとても早く24時間程度で酸化が始まってしまいます。しかも、見た目はブルーベリーに似ているアサイーですが、味はほとんどありませんので、収穫後すぐに加工された粉末状や液体状のアサイーを牛乳・ヨーグルトといった乳製品やいちご・バナナ・キウイフルーツなどの果物を加えてスムージーにするのが効率のよいおすすめのアサイーの摂り方なのです。
ポリフェノールや鉄分が他の果物とは比べ物にならないほど豊富に含まれており、疲労回復効果にも優れているアサイースムージーは、マラソン選手やサッカー選手などのアスリートも多く取り入れているそうです。
実はアサイースムージーを摂って健康や美容効果を実感するためには、ちょっとしたコツがあります。
ひとつ目のコツは、アサイー100%のパウダーなどをたっぷりと贅沢に摂ることです。
原産国のブラジルでは、とれたてのアサイーを主食になるほどたっぷりと摂っているそうですから、見習いたいですよね。
ふたつ目のコツとしては、朝一番の空腹時に摂ること。
フルーツは起きたばかりで胃が空になっている朝の時間に摂ることで、栄養素をしっかりと吸収できるようです。
このふたつのコツを実行するためにも、アサイーをスムージーにして飲むことがとてもおすすめなことが分かります。
スムージーは良質のパウダーや液体タイプのアサイーをたっぷりと使って作ることができ、時間のない朝に手軽に栄養補給するにはスムージーがぴったりだからです。
好きなフルーツなどを使ってオリジナルのスムージーを作りさらに栄養価を高くすることもできるおすすめのアサイースムージー。
みなさんも、内側から輝く身体にするために、アサイースムージーの力をかりてみませんか！
アサイースムージーはあなたの健康サポートになる！？その効果とは？
ビタミン・ミネラル・ポリフェノール・鉄分・亜鉛・食物繊維・・・ざっと挙げただけでもこんなにたくさんの栄養素が含まれているアサイースムージー。実はアサイースムージーは美容効果もさることながら、健康サポートにも優れておすすめなのです。
注目の健康成分はオレイン酸、リノール酸といった不飽和脂肪酸です。
不飽和脂肪酸はオリーブオイルに含まれていることで有名なもので、細胞を柔らかくして若返らせ、栄養分の吸収を高めてくれる働きがあります。
LDL（悪玉）コレステロールを下げる作用もあるため、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立つことがわかっています。アサイースムージーに含まれている不飽和脂肪酸は、体内では生成できない必須脂肪酸なので、アサイースムージーはそれらを十分に摂ることができるうれしいおすすめ食品となっています。
また、植物性ステロールという成分も豊富に含まれていて、過剰なコレステロールの吸収を抑制して自然に身体の外に排出してくれる働きもあるので、生活習慣病が気になる方には非常におすすめです。
さらに、アサイースムージーには貧血対策になる栄養素も多く含まれています。
多くの鉄分とともに含まれるビタミンCの働きにより、鉄分の吸収率がより高くなっているほか、赤血球を作るために必要不可欠であるビタミンB9（葉酸）とビタミンB12を同時に摂取できることが、アサイースムージーの健康サポートを語る上で欠かせない要素になっているといえるでしょう。
葉酸は「造血ビタミン」とも呼ばれ、アルツハイマーの予防にも効果的だといわれています。ビタミンB12は正常な神経やエネルギー代謝を維持する成分で、葉酸の吸収を助ける働きがあるため、このふたつの成分はとても深い関わりがあるのです。
アサイースムージーを飲むことで、目の健康もサポートすることができます。
アサイーに含まれるポリフェノールの一種であるアントシアニンは、目に良いフルーツとされるブルーベリーに含まれていることがよく知られていますね。
このアントシアニンは、ロドプシンという目の網膜にある光の信号を脳に送る成分の合成を助けるのだとか。そのため、目の疲労や視力を改善する効果があるそうです。網膜にたくさん通っている毛細血管の保護やその中の血液の流れをよくする働きや、角膜や水晶体を構成しているコラーゲンの減少を防ぐ働きもあるため、目の健康をしっかりと守ってくれます。
このように、アサイースムージーをおすすめするのは、
体の内側から豊富な栄養素をいっぱい摂取してもらい、
健康にも美容にもダイエットにも効果が期待できるアサイースムージーで、
毎日を活き活きと生活してもらいたいのです。
そして、さらに美味しく毎日続けられる粉末に凝縮されたアサイーを、
毎日飲むだけで快適な生活が送れるとしたら…
だからこそ、アサイースムージー強くおすすめしています。
さらに生活習慣病や貧血予防、それから眼精疲労の解消など、アサイースムージーには健康サポート効果が盛りだくさんでおすすめです！