アサイースムージー粉末をお湯で作る!?

アサイースムージー粉末をお湯で作る!?

 

夏場のアサイースムージーはやはり冷たく美味しく頂きたいものですが、
冬場の寒い朝などはどうしても抵抗がありますよね。

 

では、アサイースムージー粉末をお湯で作るのは問題はないのでしょうか?

 

 

暖かいアサイースムージーを飲んで冬場も健康的に頑張るというお気持ちも分かりますが、酵素が入っているアサイースムージーはNGです。

 

酵素そのものが熱に弱いので50℃以上だと不活化してしまいます。

 

他の豊富な栄養分は残っても、酵素が無ければ何のための置き換えダイエットなのかとなりますので、冬場の寒い朝に水で飲むのが辛い方は40℃ほどのぬるいお湯で飲まれる方が良いでしょう。

 

お勧めとしては、40℃ほどに温めた牛乳にアサイースムージーの粉末を入れて飲むと、非常に美味しいのでお勧めですよ♪