アサイースムージーとグリーンスムージーの違い

アサイースムージーとグリーンスムージーの違いとは?

 

最近のスムージーブームにのって、現在はたくさんの種類のスムージーが販売されていますね!その中でもいちばん飲んでいる人が多いのはやはり「グリーンスムージー」です。

 

 

グリーンスムージーはほうれん草・ピーマン・パセリ・にんじん・モロヘイヤなどあらゆる野菜と果物が含まれていて、酵素やビタミンなど美容によい成分がいちどに摂れるドリンクです。酵素のパワーと野菜や果物の食物繊維で便秘も解消できるのでダイエットにもおすすめですし、美肌作りにも役立ちます。

 

(ミネラル酵素スムージー「アサイーバナナ味」)

 

そして、今やグリーンスムージーに迫るぐらいの人気となっているアサイースムージーは、基本的な効果はグリーンスムージーと同じで、朝食やダイエットに使いたい万能ドリンクです。さらにアサイーに豊富に含まれる「アントシアニン」というポリフェノールのおかげでアンチエイジング効果が非常に期待できるので、身体の内側から健康的で若々しい肌を作ることができますよ!

 

味の面での違いはどうでしょうか?

 

グリーンスムージーは野菜がメインなので、野菜嫌いの方には青臭さを感じることがあるかもしれませんね。
アサイースムージーは、酸っぱくないベリー系の味で飲みやすいでしょう。